Junte-se à campanha VISÃO SOLIDÁRIA das ÓTICAS-OTC em favor da Dianova

 

Sabia que demasiado “tempo de ecrã” (Internet, Videojogos, Apostas Online) está a reconfigurar o cérebro das crianças? Com efeito, tal dificulta a aprendizagem em sala de aula e interfere com padrões de sono saudáveis.

 

Estudos demonstram que quanto mais horas de televisão as crianças assistem mais baixo é o seu nível de leitura. E, acima de tudo, pior é o seu desempenho e menor é a sua socialização no 1º ano de escolaridade.

 

Por conseguinte, as crianças devem prestar atenção nas aulas e concentrar-se para completar os seus trabalhos escolares. Pelo contrário, o que é mais comum nas crianças? Não apenas se acostumam ao elevado nível de excitação, estimulação como também à recompensa instantânea que o ritmo alucinante dos programas de TV, dos videojogos e de surfar na Net providenciam. Os seus cérebros não estão preparados para a aprendizagem em sala de aula.

 

 

Como Pai/Mãe, limite o “tempo de ecrã” / internet do seu filho/a:

> A Sociedade Pediátrica Americana recomenda não mais de 2 horas de “tempo de ecrã” por dia. As crianças com menos de dois anos devem estar expostas o menor tempo possível.

> Mantenha computadores e televisões fora do quarto. As crianças precisam de um espaço privado para estudar, longe de distracções.

> Defina limites de “tempo de ecrã” antes da conclusão dos trabalhos de casa.

> Defina regras de casa para desligar os ecrãs na hora das refeições, durante a realização dos trabalhos de casa e uma hora antes de dormir.

> Garanta que o seu filho dorme o suficiente todas as noites.

 

Reaja – Junte-se a esta Campanha de Solidariedade

 

Se a saúde visual do seu filho/a o/a aflige, junte-se à campanha VISÃO SOLIDÁRIA das ÓTICAS – OCT Ótica Central Torreense durante o mês de Dezembro.

 

1% das receitas deste mês irão reverter a favor das iniciativas de prevenção e tratamento das Dependências Internet / Gambling / Gaming da Associação Dianova Portugal.

 

Contamos consigo!

 

Sobre a Dianova Portugal: o nosso objectivo é oferecer tratamento da dependência de drogas e do alcoolismo baseado em evidências científicas e com certificação em gestão da qualidade ISO 9001